يبحث الكثير من الأشخاص عن اماكن بيع رنجة ابو السيد حيث تعد الرنجة من العلامات المميزة للاحتفال بشم النسيم، ويفضلها المصريين وغيرهم منذ قديم الأزل فهي من الأكلات التراثية المشهورة التي عرفت من العصور المصرية القديمة منذ اكتشاف المصريين حضارة نهر النيل والبدء في اصطياد الأسماك، لتظل تلك الأكلة اللذيذة حتى وقتنا هذا تنال أعجاب المصريين.
كما تمتلك تلك الأسماك العديد من المميزات والفوائد التي تشجع الأشخاص على تناولها، ولكن يحذر منها الكثير من الأطباء للأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض، ولكن لا يوجد الكثير من الأماكن التي تعمل على تصنيعها وتوفيرها في العديد من محافظات القاهرة والدول العربية المختلفة.
اماكن بيع رنجة ابو السيد
إن اماكن بيع رنجة ابو السيد منتشرة في الكثير من المناطق والأحياء المختلفة والمولات والمحلات التجارية الموزعة على جميع أنحاء مصر بأكملها، فتلك الوجبة تلقى إعجاب العديد من الأشخاص ولا يختلف عليها الكثير لذا تجدها تتوفر حتى في المحلات التجارية الصغيرة، ولكن يمكننا فقط توضيح بعض الأماكن التي تعمل على توفير الرنجة بجودة عالية ونظافة بالإضافة إلى أسعارهم المميزة، وتتضمن تلك الأماكن التالي:
سبينيس
وهي من أشهر الأماكن التي عرفت بسلطة الرنجة المميزة، بالإضافة إلى العديد من الأكلات الخاصة بالأسماك المملحة مثل الرنجة المخلية والفسيخ وغيرها بأسعار تتناسب مع جميع العملاء، ويمتلك العديد من الفروع، مثل:
- فرع الهرم.
- سينزو مول في الغردقة.
- مزار مول في الشيخ زايد.
- مول العرب.
- كذلك أرينا مول في التجمع الخامس.
- مدينتي - مول أرابيسك بجوار مطعم الشبراوي
- لولو هايبر ماركت- فرع التجمع الخامس.
- الفا ماركت فرع المعادي.
- محمود الفار ماركت - ارابيلا بلازا في التجمع الخامس.
- بنده - فرع الرحاب
- تتواجد في العديد من فروع كارفور مثل:
- فرع مدينة الإسكندرية.
- داندي مول في الشيخ زايد أكتوبر.
- مول مصر أكتوبر.
- طريق الواحات الجيزة.
- العبور.
- المعادي.
- سيتي سنتر ألماظة.
- كايرو فيستيفال.
- داون تاون.
- تتواجد في الإسكندرية بعدد من الفروع المختلفة مثل سموحة جي مول، جناكليس في جناكليس مول، كارفور سيتي سنتر الإسكندرية.
- بورسعيد: في مول بورسعيد ستار في بورسعيد شارع طرح البحر، منفذ بيع مصنع بورسعيد ستار.
وغيرها من الكثير من اماكن بيع رنجة التي يمكنك الحصول منها على الرنجة وغيرها من المنتجات المختلفة، ولتحصل على أفضل المنتجات وتتمكن من اختيار رنجة بمذاق جيد يمكنك الاعتماد على شانلز ستور في الحصول على أي منتج من المنتجات الغذائية الخاصة بالأسماك المملحة.
منتجات اماكن بيع رنجة ابو السيد
إذا كنت ترغب في الحصول على العديد من المنتجات المختلفة يمكنك زيارة أي من فروع واماكن بيع رنجة ابو السيد التي توفر أفضل الأسماك البحرية المملحة، فيمكنك الحصول على المنتجات التالية بأسعار مميزة، ومنها:
- كافيار سبريد بسعر 100 جنيه مصري.
- كذلك كافيار مدخن بسعر 190 جنيه مصري.
- بطارخ رنجة بصوص العسل بسعر 225 جنيه مصري.
- كذلك بطارخ هارينج بصوص البرتقال بسعر 225 جنيه مصري.
- بطارخ الرنجة بسعر 200 جنيه مصري.
- انشوجة فيليه بسعر 180 جنيه مصري.
- شرائح سمك البراكودا مدخنة بسعر 100 جنيه مصري.
- الماكريل المدخن بسعر 300 جنيه مصري
- قطع كبدة التونة الطازجة بسعر 70 جنيه مصري
- ماكريل منزوع الأحشاء بسعر 350 جنيه مصري
- فيليه الماكريل مدخن بسعر 400 جنيه مصري
- شرائح سلمون مدخنة بسعر 2200 جنيه مصري
- اخطبوط مطهي بسعر 1200 جنيه مصري.
- سمك دنيس مدخن مملح بسعر EG250
- كذلك سمك حنشان مدخن بسعر EG800
- شرائح التونة بسعر EG500
- سلمون اسبريد بسعر EG120
- فيليه تونة حمراء بحبة البركة بسعر EG 140
- تونة حمراء فيليه بالزيت بسعر EG 140
- فيليه تونة حمراء بزيت الزيتون بسعر EG 140
- كذلك فيليه تونة حمراء بالفلفل الأحمر بسعر EG 140
- شرائح البوري المدخن بسعر EG120
- سمك بوري مملح (فسيخ) بسعر EG450
- تونة سبريد بسعر EG 75
- رنجة اسبريد بالكافيار بسعر EG 60
المزيد عن أفضل رنجة في مصر
- رنجة مدخنة فريش بسعر EG230
- كذلك رنجة مدخنة منزوعة الأحشاء في عبوات مفرغة الهواء بسعر EG220
- هارينج فيليه بصوص الفلفل بسعر EG 145
- كذلك هارينج فيليه بصوص الكاري بسعر EG145
- تونة بيضاء بالزيت بسعر EG140
- فيليه تونة بيضاء بالفلفل الأحمر بسعر EG 140
- كذلك فيليه تونة بيضاء بزيت الزيتون بسعر EG140
- بطارخ بوري مملحة بسعر EG2200
- فيليه تونة بيضاء بحبة البركة بسعر EG 140
- فيليه تونة بيضاء بالزيت بسعر EG 140
- سمك إسبرط المدخن بسعر EG130
- هارينج فيليه مع صوص السكر بسعر 130 جنيه مصري
- تونة طازجة بسعر 60 جنيه مصري
- رنجة فيليه صوص فلفل و الكافيار بسعر 100 جنيه مصري
- كذلك رنجة اسبريد بالبطارخ بسعر 60 جنيه مصري
- شرائح رنجة فيليه بدون زيت بسعر 470 جنيه مصري
- تونة طازجة بسعر 60 جنيه مصري
- رنجة اسبريد بالكافيار بسعر 60 جنيه مصري
- رنجة مدخنة فريش بسعر 230 جنيه مصري
- كذلك رنجة مدخنة منزوعة الأحشاء في عبوات مفرغة الهواء بسعر 220 جنيه مصري
- رنجة فيليه صوص فلفل و الكافيار بسعر 100 جنيه مصري
- كذلك رنجة اسبريد بالبطارخ بسعر 60 جنيه مصري
- شرائح رنجة فيليه بدون زيت بسعر 470 جنيه مصري
- كافيار سبريد بسعر 100 جنيه مصري
- كذلك كافيار مدخن بسعر 190 جنيه مصري
- بطارخ رنجة بصوص العسل بسعر 225 جنيه مصري
- كذلك بطارخ هارينج بصوص البرتقال بسعر 225 جنيه مصري
- بطارخ الرنجة بسعر 200 جنيه مصري
وغيرها الكثير من المنتجات المتنوعة التي يمكنك الحصول عليها بضغطة زر من موقع شانلز ستور، أو من مناطق البيع في السيدة زينب، ومحلات على الفسخانى والنجار وغيرها من المتاجر المعروفة في أحياء مصر.
ما هي فوائد الرنجة؟
قد ذكر العديد من أطباء التغذية فوائد الرنجة عن تناولها بمقدار محدد، حينها يتمكن الجسم من استخلاص الفائدة المرجوة منها، ومن أبرز الفوائد التالي:
- هي من أحد مصادر البروتين المتنوعة الشبية للأسماك واللحوم.
- تحتوى على نسبة كبيرة من الأوميجا 3 المفيدة للذاكرة وتساعد على تقليل نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول في الجسم.
- توفر فيتامين د حيث يمكنك أن تصل عليه من خل كمية قليلة تصل إلى نصف كيلو، لتتمكن من تعزيز مناعتك ضد أي من الأمراض المعدية وتقوية العظام والأعصاب.
ولكي تضمن الحصول على تلك الفوائد يجب أن تحصل على الرنجة من خلال اماكن بيع رنجة ابو السيد لتتمكن من تحقيق أكبر نسبة من الفائدة، فهم حريصين على توفيرها بجودة عالية ونظيفة من أي ملوثات قد تغيير من مذاقها.
هل تسبب الرنجة أضرار على الإنسان؟
على الرغم من تواجد الكثير من الفوائد التي تحصل عليها عند تناول الرنجة إلا أن هناك بعض الأضرار التي حذرنا منها الأطباء عند تناول الرنجة بشكل مبالغ به، وتتضمن هذه الأضرار التالي:
- تحتوي الرنجة على كميات كبيرة من الملح تتسبب في رفع ضغط الدم، لذا يجب على مرضى القلب والكلى والقولون التوقف عن تناولها.
- تضم الرنجة مادة النيترات والنيتريت الأساسيان في الإصابة بمرض القولون وسرطان المعدة مع استمرار تناولها على المدى البعيد.
- تعزز من تقبلك لأعراض البرد لتطوير فيروس الانفلونزا.
- عند تناولها من مصادر مجهولة المصدر قد تتعرض إلى تسمم.
- ارتفاع ضغط الدم والفشل الكلوي قد يتسبب في انفجار الأوعية الدموية للاستمرار في تناولها لفترات طويلة.
كيف تختار الرنجة السليمة؟
لكي تتمكن من اختيار الرنجة السليمة الصالحة للأكل دون التعرض لأي أمراض، يجب الالتزام ببعض المعايير والتأكد من تواجدها بها، ومنها:
- التأكد من ملمس الرنجة إذا كان متماسك أم لا.
- فحص الأنسجة والتأكد من لونها الأبيض.
- كذلك فحص عين السمكة إذا كانت لامعة يعنى أنها جديدة وجيدة للأكل، والبعد عن أعين الأسماك الرمادية فهي فاسدة.
الفئات الممنوعة من تناول الرنجة
هناك مجموعة من الأشخاص الممنوعين من تناول الرنجة وأي من الأسماك المملحة التي تم تناولها بكثرة خاصة في شم النسيم، لحمايتهم من التعرض للوفاة أو أي من الأمراض الخطرة الخاصة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتتضمن تلك الفئات التالي:
- كبار السن.
- مصابي تقرحات المعدة.
- مصابي احتشاء فى عضلة القلب وفشل عضلة القلب.
- كذلك أصحاب الهبوط بالدورة الدموية.
- أصحاب الحساسية من الأسماك .
- مرضي ضغط الدم العالي.
- مرضى تليف الكبد.
- الحوامل.
- مرضى الكلى، وخاصة الفشل الكلوي.
في الختام، يمكنك تناول أي نوع سمك من الأسماك المملحة من خلال اماكن بيع رنجة ابو السيد أو عبر موقع شانلز ستور ليصل إليك أي منتج بجودة عالية وفي أسرع وقت.
