هناك العديد من أفضل أنواع حليب الصويا للتسمين التي يمكنك الاعتماد عليها في اتباع نظام غذائي معين فهو يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الغنية التي تمنح الجسم الصحة والحيوية وهو مفيد في تقوية العضلا  أيضا حيث أنه مستخلص من مصادر نباتية وليست حيوانية.
ويبحث الكثير من الأشخاص عن الكثير من المنتجات الغذائية التي توفر الاحتياجات اللازمة للجسم والتي تحافظ على الصحة، ومن ضمنها حليب الصويا.

ويوجد الكثير من أنواع الحليب الموجودة في السوق ولكن يجب انتقاء أفضل الأنواع التي تحتوي على العناصر الغذائية المتكاملة حتى يحقق الفائدة المطلوبة.

ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على مجموعة من أفضل الأنواع التي يمكنك شرائها والوثوق فيها مع مميزات كل منها.

أفضل أنواع حليب الصويا للتسمين

هناك الكثير من أنواع حليب الصويا الموجودة في السوق والتي يمكن شراؤها من متجر شانلز الذي يعتبر من أفضل المتاجر الإلكترونية حيث يوفر لك مجموعة كبيرة من المنتجات يمكنك الحصول عليها بأفضل الأسعار مع خدمة الشحن السريع.

وفيما يلي نتعرف على مجموعة من أفضل أنواع حليب الصويا التي يوفرها المتجر مع مزايا كل منها:

حليب رود هيلث

واحد من أفضل أنواع حليب الصويا للتسمين المعتمدة والذي يمكنك تناوله باطمئنان فهو من الأنواع ذات الجودة العالية وبيباع في الأسواق العالمية ويحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة ويوصي به أطباء التغذية في تنسيق القوام والحصول على جسم مثالي حيث يتميز بقدرته على تحقيق نتائج سريعة.

ومن أهم ما يميز هذا المنتج أنه خالي تماما من اللاكتوز وبالتالي فهو مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.

حليب صويا باريستا البرو

من الأنواع الشائعة في السوق والذي يفضله الكثير من المستخدمين هو حليب باريستا من ألبرو الغني بالفيتامين والمعادن والأحماض الأمينية وهو مستخلص من أصل نباتي لذلك فهو يحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية التي يحتاجها الجسم في تنسيق القوام وتقوية العضلات.

لا تحتاج إلى تناول أكثر من 100 مل من حليب ألبرو فقط حتى تحصل على العناصر الغذائية الكاملة التي يحتاجها الجسم بشكل يومي من البروتين والسعرات الحرارية والألياف والدهون لذلك فهو صحي للغاية ومفيد للجسم.

حليب الصويا يوجلوب

يعتبر يو جلوب من أفضل أنواع حليب الصويا للتسمين التي يمكنك استخدامها فهو غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم وهو يساعد على تنسيق القوام بشكل فعال خاصة للسيدات حيث يحتوي على هرمون الاستروجين الذي يعمل على تكبير الثدي والأرداف، لذلك إذا كنت تعاني من مشاكل في هذه المناطق يمكنك الاعتماد عليه في الحصول على أفضل النتائج.

حليب الصويا من جهينة

تعتبر ماركة جهينة من الماركات المعروفة في السوق والتي توفر أفضل أنواع حليب الصويا للتسمين الذي يحتوي على كل ما يحتاجه الجسم من عناصر غذائية فهو منتج نباتي 100% ويحتوي على نسبة كبيرة من البروتين بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى.

حليب فيتا ميلك

من أفضل أنواع حليب الصويا للتسمين التي يمكنك الحصول عليها والتي تعطي جسم مثالي خاصة للأشخاص الذين يحتاجون إلى تنسيق القوام، بالإضافة إلى ذلك فهو يتميز بالنكهة اللذيذة على عكس الكثير من أنواع حليب الصويا التي تعرف بطعمها الغير مقبول أحيانا، فهو يحتوي على إضافات تساعد في تحسين الطعم ومن اهم ما يميزه أنه مستخلص نباتي كامل من حليب الصويا الطبيعي.

حليب الصويا من سانتي

يمكنك اعتبار حليب سانتي بمفرده وجبة غذائية متكاملة، فإذا كنت تحتاجه بغرض التسمين يمكنك تناوله في الصباح قبل تناول الإفطار حيث يقوم بتحويل البروتينات إلى سعرات حرارية تكفي للوصول إلى الجسم المثالي الذي تحتاجه، وهو يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المتكاملة التي يحتاجها الجسم، كما أنه يتميز بكونه خالي من الجلوكوز والفركتوز وبالتالي فهو يعتبر مفيد جدا للأشخاص الذين يعانون من حساسية لهذه المواد.

حليب الصويا إنستا

يعتبر هذا النوع من الحليب صحي ومفيد بشكل كبير فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة وخالي من أي مواد حيوانية وبالتالي فهو الخيار المثالي للأشخاص النباتيين وهو يعتبر مصدر أساسي للحصول على كمية البروتين والطاقة اللازمة للجسم مما يساعد في تكوين بنية جسدية صحية.

يتوفر هذا الحليب في السوق بالعديد من النكهات المميزة ذات المذاق اللذي، كما انه يباع على هيئة حليب بودرة يتم تحضيره بسهولة مما يعطيه مدة صلاحية أطول ويمكنك التنقل به وحفظه في الحقيبة أينما ذهبت وبالتالي فهو يعتبر منتج عملي بشكل كبير.

أفضل أوقات شرب حليب الصويا للتسمين

بداية لا يجب أن يتم الإفراط في تناول هذا الحليب حتى وإن كان أفضل أنواع حليب الصويا للتسمين حتى لا يأتي بنتائج عكسية على الرغم من أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والأحماض الأمينية والعناصر المفيدة للجسم، إلا أنه يعمل على تحفيز نشاط بعض الهرمونات التي لا يجب أن تعمل بشكل زائد عن الحاجة.

ولكن بصفة عامة من الأفضل أن يتم تناول حليب الصويا في الصباح حيث يكون الجهاز الهضمي نشط ويعمل بكفاءة وبالتالي تقل أعراض الانتفاخ أو الإسهال التي قد تحدث عند شرب الحليب، وإذا كنت تتناوله بغرض التخسيس من الأفضل أيضا أن يتم تناوله بعد تناول طعام الإفطار لأن تناوله على معدة فارغة يؤدي إلى تحويل بروتين الحليب إلى سعرات حرارية، أما إذا كان يستخدم للتسمين يفضل تناوله أولا قبل الطعام.

نصائح قبل استخدام حليب الصويا للتسمين

حتى يمكنك الحصول على الكثير من الفوائد عند استخدام أفضل أنواع حليب الصويا للتسمين يجب اتباع الآتي:

• يجب أن تتأكد أولا أنه لا يوجد لديك حساسية من تناول حليب الصويا حتى لا يسبب اي أضرار صحية.
• عند استخدام الحليب يجب ان يتم استعماله يوميا بشكل منتظم بمعدل كوب واحد.
• من المفيد أن يتم إضافة عسل النحل أو الفواكه إلى اللبن للحصول على الفائدة الغذائية و أيضا تحسين الطعم.
• يمكنك إضافة حليب الصويا إلى الأكلات والوصفات الأخرى مثل تحضير المخبوزات أو العصائر.
• عند مزج حليب الصويا مع الحبوب الكاملة يمكن أن تحصل على وجبة غذائية مفيدة تساعد على التسمين.

بهذا نكون قد تعرفنا على مجموعة من أفضل أنواع حليب الصويا للتسمين التي يمكنك شراؤها من متجر شانلز والاستفادة بالقيمة الغذائية الغنية التي يوفرها كل منتج منها.

أسئلة شائعة

هل يساعد حليب الصويا في تكبير الثدي؟

يساعد حليب الصويا في زيادة إفراز هرمون الاستروجين  والذي يعمل على تكبير الثدي ومناطق الأعضاء التناسلية، وبالتالي فهو يحقق نتائج فعالة بالنسبة للنساء التي تعاني من الثدي الصغير، كما أنه يعمل على تنعيم البشرة وزيادة الرطوبة فيها.

ما هي الجرعة المناسبة من حليب الصويا للثدي؟

يمكن تناول ملعقة أو اثنين على كوب من الماء الساخن مرتين يوميا للحصول على نتائج فعالة في تكبير الثدي ولكن لا يفضل الإكثار من استخدامه، ويجب التوقف عن الاستخدام عند الحصول على النتيجة المطلوبة.